ข้าวผัดหมูหวานและเค็ม

ด้วยของเหลือคุณสามารถโยนข้าวผัดหมูนี้ด้วยการเคลือบสีแดงลูกเกดในเวลาไม่นาน

Cal / Serv: 573 Yields: 4 เวลาเตรียม: 0 ชั่วโมง 35 นาทีเวลาทั้งหมด: 0 ชั่วโมง 35 นาทีส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันคาโนลา 2 ฟอง 1/4 ช้อนชา เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน 1/2 c. แครอทสับ 1/2 c. พริกแดงสับ 1/2 c ถั่วหิมะ 1/4 ค. หัวหอมสีเขียว 1 c เนื้อซี่โครงสับที่เหลือ (จากสูตร Rib Country Country Glazed) 3 c. ข้าวขาวสุก 2 ช้อนโต๊ะ ที่เหลือเคลือบสีแดงลูกเกด (จากสูตรประเทศซี่โครงเคลือบ) 2 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ ทิศทางขิงขูด

1. ความร้อนน้ำมันคาโนลาในกระทะ nonstick ขนาดใหญ่ผ่านความร้อนปานกลาง ตีไข่และเกลือเข้าด้วยกัน เพิ่มลงในกระทะและปรุงอาหารคนกวนช่วงชิงจนกระทั่งตั้งค่า 1 ถึง 2 นาที ตักใส่จานแล้วพักไว้
2. เช็ดทำความสะอาดกระทะกลับไปที่ความร้อนปานกลางและน้ำมันร้อน เพิ่มแครอทและพริกแดงและปรุงอาหารจนนิ่มเล็กน้อย 4 ถึง 5 นาที เพิ่มถั่วหิมะหัวหอมสีเขียวเนื้อซี่โครงที่เหลือข้าวเคลือบแดงลูกเกดซอสถั่วเหลืองน้ำมันงาและขิงและปรุงอาหารอีก 8 นาทีจนร้อน
3. ผัดในไข่คนและปรุงอาหารอีก 1 นาที เสิร์ฟร้อน