ดิบหรือคั่วที่ดีสามารถเตรียมเมล็ดฟักทองได้หลายวิธี เมล็ดฟักทองที่ถูกปอกเปลือกซึ่งบางครั้งเรียกว่า pepitas สามารถสับและโรยบนมัฟฟินก่อนที่จะอบเพิ่มซุปหรือโยนในสลัด ลองปรุงรสตามที่คุณใช้กับเมล็ดฟักทองคั่วเช่นซอสถั่วเหลืองเกลือกระเทียมและผงกะหรี่
อ่านเคล็ดลับและสูตรอาหารเพิ่มเติมสำหรับการปรุงส่วนที่อร่อยที่สุดของฟักทอง!
