แท่งอบเชยมีประโยชน์หลายอย่าง
แท่งอบเชยต้มสามารถให้บ้านของคุณมีกลิ่นหอมน่ารักทำชาอร่อยและเพิ่มเครื่องเทศสูตรที่ชื่นชอบ ตามการป้องกันนักวิจัยชาวเยอรมันพบว่าอบเชยยังควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยการกระตุ้นตัวรับอินซูลิน ไม่ว่าคุณจะใช้มันเพื่อปรุงอาหารเพื่อการบำบัดหรือเพื่อเพิ่มกลิ่นของบ้านของคุณการอบเชยแท่งเป็นงานที่คุณสามารถทำได้อย่างง่ายดาย
รวมแท่งอบเชยและน้ำในหม้อขนาดเล็ก ใช้ซินนามอนหนึ่งแท่งต่อน้ำหนึ่งถ้วยที่เติมเข้าไป
นำแท่งอบเชยและน้ำไปต้ม ให้อบเชยและน้ำต้มจนน้ำเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล
ลดความร้อนที่อุณหภูมิต่ำและเคี่ยวอบเชยแท่งและน้ำ อนุญาตให้พวกเขาเคี่ยวเป็นเวลาห้านาทีก่อนที่จะปิดเตา
