ใช้ Shake 'N Bake ซึ่งผลิตโดยคราฟท์ฟู้ดส์เพื่อเพิ่มรสชาติและความกรอบของไก่และหมู ใช้การเคลือบแบบเกล็ดขนมปังกับเนื้อสัตว์ก่อนนำไปอบในเตาอบ การใช้ Shake 'N Bake จะช่วยให้คุณสามารถเคลือบเนื้อกรอบโดยไม่ต้องทอดซึ่งอาจช่วยลดไขมันและแคลอรี่ การหายใจนั้นสะดวกในการเตรียมและไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน เพียงแค่เคลือบเนื้อและอบในเตาอบจนกว่าจะเสร็จ
สิ่งที่คุณต้องการ
- 2 ปอนด์ อกไก่ไร้กระดูก
- แปรงขนม
- แผ่นรองอบขนาด 15 x 10 x 1 นิ้ว
- 6 ถึง 8 กระดูกหรือหมูสับกระดูก
Shake 'N Bake Chicken
ขั้นตอนที่ 1
เปิดเตาอบของคุณถึง 400 องศาฟาเรนไฮต์ หล่อเลี้ยงอกไก่ด้วยน้ำโดยใช้แปรงขนม
ขั้นตอนที่ 2
เทแพคเกจการเคลือบหนึ่งชุดลงในถุงปั่น รายการทั้งสองจะรวมอยู่ในกล่อง Shake 'N Bake วางไก่สองชิ้นลงในถุงในเวลาเดียวกันแล้วเขย่าถุงเพื่อเคลือบเนื้อด้วยการเคลือบ
ขั้นตอนที่ 3
วางอกไก่เคลือบบนแผ่นอบ นำไก่เข้าเตาอบประมาณ 20 นาทีหรือจนเนื้อสุก อย่าหมุนเนื้อในระหว่างกระบวนการอบ
Shake 'N Bake Pork
ขั้นตอนที่ 1
เปิดเตาอบที่ 435 องศาฟาเรนไฮต์ หล่อเลี้ยงกระดูกหกหรือแปดชิ้นหรือหมูสับที่ไม่มีกระดูกด้วยน้ำโดยใช้แปรงขนม
ขั้นตอนที่ 2
เทสารเคลือบหนึ่งชุดลงในถุงปั่นที่ให้มา วางหมูสับหนึ่งหรือสองชิ้นลงในถุงในคราวเดียวแล้วเขย่าถุงเพื่อเคลือบเนื้อให้ทั่ว
ขั้นตอนที่ 3
วางหมูสับที่เคลือบบนแผ่นอบ อบหมูสับในเตาอบประมาณ 15 ถึง 25 นาทีหรือจนเนื้อสุก อย่าเปิดหมูสับในระหว่างกระบวนการอบ
