เมื่อมันมาถึงการนอนหลับคืนที่ดีขึ้นมีเคล็ดลับและเคล็ดลับมากมาย การกินอาหารบางชนิดเติมบ้านของคุณด้วยพืชชนิดใดชนิดหนึ่งและดื่มน้ำปั่นสมูทตี้เชอรี่ก่อนนอนเป็นเพียงไม่กี่วิธีทั่วไปที่ผู้คนพยายามหลีกเลี่ยงการนอนไม่หลับ แต่วิธีแก้ปัญหาใหม่นี้ต้องได้รับการพูดถึงมากที่สุด รักษายัง
อาการนอนไม่หลับทั่วอินเทอร์เน็ตสาบานด้วยโลชั่นบำรุงผิวราคาไม่แพงนี้อ้างว่ามันช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายและลอยออกไปนอน มอยส์เจอร์ไรเซอร์สีม่วง $ 10 จาก Lush ที่ทำจากน้ำมันลาเวนเดอร์บำบัดน้ำมันอัลมอนด์และเนยโกโก้ได้รับความคิดเห็นหลายร้อยทางออนไลน์
ซื้อเลย : โลชั่น Lush Sleepy จาก $ 10, lushusa.com
โลชั่นบำรุงผิวที่เปิดตัวเมื่อปีที่แล้วเป็นรุ่น จำกัด ในช่วงเทศกาลวันหยุดและขายหมดไปอย่างรวดเร็วตาม Refinery29 หลังจากที่แฟน ๆ ขอให้กลับไปที่ร้านค้าเป็นเวลาหลายเดือนแบรนด์ประกาศว่าผลิตภัณฑ์จะกลับมาอย่างดีตั้งแต่วันที่ 31 กรกฎาคมและหากโลชั่นบำรุงผิวไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการคุณสามารถหากลิ่นที่ไม่ทำให้เครียดเหมือนเดิมใน Twilight Bath Bomb ของ Lush Lullaby แชมพูบาร์ (ทั้งคู่ราคาน้อยกว่า $ 12!)
ดูโพสต์นี้บน Instagramมันกลับมาดี! ครอบคลุมร่างกายของคุณในโลชั่นลาเวนเดอร์นี้ก่อนเข้าสู่ PJs ที่อ่อนนุ่มของคุณ ออนไลน์ตอนนี้และวางจำหน่ายในวันที่ 31 กรกฎาคม! #freshnewlush
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Lush Cosmetics North America (@lushcosmetics) เมื่อ 25 กรกฎาคม 2017 เวลา 17:12 น PDT
"ง่วงนอน] ช่วยด้วยความวิตกกังวลและฉันไม่สามารถนอนอย่างจริงจัง" แฟนคนหนึ่งเขียนไว้ที่ Reddit ผู้ซื้อที่เขียวชอุ่มมีความได้เปรียบในเว็บไซต์และในโซเชียลมีเดียเช่นเดียวกัน "ฉันชอบใช้สิ่งนี้มากก่อนเข้านอน" ผู้ใช้คนอื่นเขียน "กลิ่นหอมมากและช่วยให้ฉันหลับเร็วขึ้น!"
ดูโพสต์นี้บน Instagramเลือกชายคนนี้ขึ้นมาในครั้งแรกของฉัน Lush haul ลากขอบคุณฤดูใบไม้ร่วง / ฤดูหนาว❄️️ 'Sleepy' ต้องเป็นหนึ่งในโลชั่นบำรุงผิวที่ดีที่สุดที่ฉันเคยลองมา! ระหว่างลาเวนเดอร์ที่สงบเงียบและกลิ่นทอนก้าหวาน ๆ มันทำให้เกิดการผสมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อบอุ่นและสะดวกสบายที่ฉันตั้งตารอที่จะใช้ทุกเย็น การค้นพบเล็ก ๆ น้อย ๆ เกิดขึ้นจากการที่ฉันล้มเหลวในการค้นหาเจลอาบน้ำกลิ่นทไวไลท์ (ซึ่งดูเหมือนจะเป็นไปตามฤดูกาลและไม่สามารถหาได้เมื่อฉันมองหา!) บางคนบอกว่ากลิ่นของสลีปปี้นั้นคล้ายกับของทไวไลท์ถึงแม้ว่าฉันจะพบว่ามันอบอุ่นและหวานมากและเกือบจะเหมือนขิงที่ฉันชอบ! ⠀⠀คุณเคยลองง่วงนอนบ้างไหม? Lush goodie ที่คุณโปรดปรานในช่วงเวลานี้ของปีคือเท่าไหร่? ⠀⠀.⠀⠀.⠀⠀.⠀⠀ #bbloggers #bblogger #beautyhaul #beautyproduct #beautyproducts #beautyproducts #beautyblogger #beautybloggers #beautyblog #lush #lushhaul #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover #lushlover # # lushsleepy #skincareproducts #skincareproduct #bodycare #bodylotions #crueltyfreebeauty #crueltyfreeskincare #veganbeauty #veganskincare # บล็อก
โพสต์แชร์โดย Jessoshii (@jessoshii) เมื่อ 28 พ.ย. 2016 เวลา 11:04 น. PST
ในขณะที่ไม่มีการศึกษาหรือหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ว่าโลชั่นนี้จริง ๆ แล้วช่วยให้คุณนอนหลับมันไม่ใช่ทฤษฎีที่เป็นไปไม่ได้ จากข้อมูลของ National Sleep Foundation ลาเวนเดอร์สามารถช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย จากการศึกษาหนึ่งในปี 2555 จากวารสารของสมาคมการแพทย์แห่งประเทศไทยพบว่าผู้เข้าร่วมที่ได้กลิ่นลาเวนเดอร์ก่อนเข้านอนจะได้รับประสบการณ์การนอนหลับที่ลึกและตื่นขึ้นมารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองนอนและนอนบนเตียงคุณจะรู้ว่ามันถึงเวลาแล้วที่จะผ่อนคลาย!
(h / t โรงกลั่น 29)
