เราทุกคนรู้ว่าหัวข้อการนอนหลับร่วมกับเด็กทารกอาจเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันบ้าง หากคุณรักกอดเพื่อนขนฟูของคุณทุกคืนไม่มีเหตุผลที่จะหยุด - นักวิจัยบอกว่าการนอนกับสุนัขไม่ได้รบกวนวงจรการนอนหลับของมนุษย์จริงๆ
การศึกษาใหม่จัดพิมพ์โดย Mayo Clinic วิเคราะห์สุนัข 40 ตัวที่นอนบนเตียงเดียวกับเจ้าของ ทั้งสุนัขและมนุษย์สวมเครื่องมือติดตามเพื่อวิเคราะห์รูปแบบการนอนหลับของพวกเขาและเจ้าของยังบันทึกกิจกรรมการนอนหลับของพวกเขาในบันทึกประจำวัน หลังจากหนึ่งสัปดาห์นักวิจัยรายงานว่าทั้งมนุษย์และสุนัขบันทึกประสิทธิภาพการนอน "พอใจ" ซึ่งกำลังนอนหลับอย่างน้อยร้อยละ 80 ของเวลาตลอดทั้งคืน ประสิทธิภาพการนอนหลับโดยเฉลี่ยสำหรับเจ้าของคือร้อยละ 81 และค่าเฉลี่ยสำหรับสุนัขคือร้อยละ 85 แม้ว่าการศึกษาจะรายงานว่ามนุษย์นอนหลับได้ดีขึ้น เล็กน้อย เมื่อสุนัขของพวกเขาไม่ได้อยู่บนเตียงเดียวกัน
แต่ถ้าคุณกำลังถกเถียงกันว่าจะให้ลูกสุนัขของคุณงีบหลับอยู่เคียงข้างคุณหรือเปล่ามันขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของสุนัข Carlo Siracusa สัตวแพทย์ในฟิลาเดลเฟียบอก นิวยอร์กไทมส์ “ มีสุนัขที่มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นได้ดีกว่า” ดร. ซิราคูซากล่าว“ ตัวอย่างเช่นถ้าสุนัขอยู่บนเตียงและเจ้าของหันและชนกับขาสุนัขโดยไม่ได้ตั้งใจสุนัขบางตัวก็จะตกใจ และตอบโต้ด้วยความกลัว "แต่ถ้าสุนัขผ่อนคลายมากขึ้นเขาบอกว่า" ไม่มีปัญหา "ด้วยการปล่อยให้สุนัขนอนกับเจ้าของของเขา
ท้ายที่สุดคุณจะต้องให้สุนัขของคุณเป็นผู้นำดร. ซิราคูซากล่าวเสริมว่าสุนัขตัวหนึ่งจะงีบหลับเมื่อใดก็ตามที่มันสะดวกสบายที่สุด "เมื่อสุนัขนอนหลับพวกเขาต้องการพื้นที่ที่ปลอดภัยและไม่ต้องการถูกรบกวน"
(h / t เดอะนิวยอร์กไทมส์)
