เชื่อหรือไม่ว่าคุณยังสามารถเพลิดเพลินไปกับความอร่อยของ Super Bowl Bites ได้โดยไม่ต้องกินแคลอรี่มากมาย ด้วยของว่างเพื่อสุขภาพในแต่ละวันคุณสามารถยึดมั่นในเป้าหมายสุขภาพของคุณในขณะที่เพลิดเพลินกับอาหารอร่อย ๆ
Rainbow Veggie Pinwheels
โรลอัพที่มีรสชาติฟาร์มปศุสัตว์เหล่านี้จะบินออกจากถาด
รับสูตรอาหารค่ำที่สวนสัตว์
จิ้มชีสผอม
บล็อกเกอร์นี้ใช้กะทิและโยเกิร์ตกรีกเพื่อทำให้งานของเธอเบาลง
รับสูตรได้ที่ The Cookie Rookie
Mozzarella, Red Pepper และ Bacon Skewers
ปฏักเหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพแม้ในวันเล่นเกม
รับสูตร
ไก่ทอดกรอบ
อบนิ้วไก่กรอบเหล่านี้เพื่อลดไขมันโดยไม่สูญเสียรสชาติ
Pineapple-Serrano Pico de Gallo
Anthony Lamas, พ่อครัวและเจ้าของที่อยู่เบื้องหลัง Seviche ใน Louisville, Kentucky, ได้รับเครดิตทั้งหมดสำหรับสูตรซัลซ่ารสชาตินี้
ทาโก้สเต็กไทย
ลองทาโก้ที่ได้แรงบันดาลใจจากไทยเพื่อหาอาหารทานเล่นในเกม
กุ้งย่างเวอร์มุต
อย่าลวกกุ้ง ปฏักที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเอเซียเหล่านี้เป็นของว่างที่ผู้คนชื่นชอบโปรตีน
Peach Bruschetta กับชีสแพะ, โหระพาและน้ำผึ้งผสม
การผสมผสานที่หวานของลูกพีชและน้ำผึ้งนั้นถูกชดเชยด้วยกลิ่นอายของชีสแพะ
รับสูตรอาหารที่งานเลี้ยงที่บ้าน
Cajun Shrimp Guacamole Bites
มันเทศ, กุ้ง, guacamole และ 70 แคลอรี่ต่อการให้บริการเป็นการผสมผสานที่สวยงามไม่ว่าจะเป็นโอกาสใด
รับสูตรที่ Joyful Healthy Eats
Banana Split Bites
เตรียม skewers ของคุณแช่แข็งแล้วจิ้มช็อคโกแลตและถั่วสำหรับของหวาน Game Day ที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพ
รับสูตรที่ Life Love Liz
กะหล่ำดอกบัฟฟาโลเพื่อสุขภาพ
รสชาติของปีกไก่บัฟฟาโลทั้งหมดลบแคลอรี่!
รับสูตรที่ Gal on a Mission
Parmesan บวบหมองคล้ำ
ดูเหมือนว่าบวบจะเป็นตัวแทนสุขภาพที่ทุกคนชื่นชอบและด้วยเหตุผล! จับคู่หมองคล้ำเหล่านี้กับน้ำจิ้มที่คุณชื่นชอบ
หาสูตรอาหารที่ Kirbie's Cravings
Skinny Bell Pepper Nacho เรือ
แทนชิปตอร์ตียาสำหรับพริกหวานและคุณจะได้รับส่วนผสมที่อร่อยเหมือนกันบนฐานสุขภาพที่อุดมด้วยสารอาหาร
รับสูตรที่ผอมนางสาว
ถั่วเขียวอบกรอบทอด
ใครต้องการทอด "ปกติ" เมื่อคุณมีถั่วเขียวทอดกรอบอร่อยเหล่านี้และซอสศรีราชาเผ็ดสำหรับจุ่ม?
รับสูตรที่ Joyful Healthy Eats
พิซซ่าบวบ
ด้วยส่วนผสมเพียงห้าและ 15 นาทีคุณสามารถรวม "พิซซ่า" มินิเพื่อสุขภาพที่จะทำให้แขกของคุณพอใจโดยไม่ต้องแคลอรี่มากเกินไป
รับสูตรที่ Damn Delicious
องุ่นแช่แข็งหมักในไวน์
ทางเลือกของหวานแสนหวานสำหรับตารางเกมวันของคุณคุณเพียงแค่ต้องการไวน์แดงองุ่นและน้ำตาลสำหรับสูตรนี้
รับสูตรที่ Julie Blanner
ผักโขมเพื่อสุขภาพ
การจิบปาร์ตี้สุดคลาสสิกไม่ได้ช่วยลดความอ้วนของคุณ สูตรนี้ใช้เนยแข็ง 1/4 ถ้วยและเริ่มด้วยครีมฐาน
รับสูตรที่ Fooduzzi
Pretzel-Crusted ไก่ "ทอด"
ครั้งต่อไปที่คุณคิดว่าไก่ทอดต้องไม่ดีต่อสุขภาพลองคิดอีกครั้ง รุ่นนี้ถูกเคลือบในเพรทเซิลและอบแทนของทอดเพื่อสุขภาพที่จะได้ทานในรายการโปรดเก่านี้
ทาร์ต Golden Beet
ทาร์ตแสนอร่อยนี้สามารถเสิร์ฟได้ทั้งกับข้าวและของหวาน
อาร์ติโชคย่าง
เชื่อหรือไม่ว่าอาร์ติโช้คสามารถดูน่าอร่อยตามที่พวกเขาลิ้มรสโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสูตรน่ารับประทานนี้
รับสูตร
อะโวคาโดครอสตินี่
จานอะโวคาโดที่ง่ายต่อการเตรียมทำเริ่มต้นง่ายและอร่อย
1. นำขนมปังช่าง 4 ชิ้นใส่ในเครื่องปิ้งขนมปังหรือวางบนชั้นวางกลางของเตาอบที่ 350 องศาฟาเรนไฮน์จนเหลืองกรอบ
2. ในขณะที่ขนมปังปิ้งให้ปอกเปลือกและบดอะโวคาโด 1 ผลในชามขนาดเล็ก
3. กระจายอะโวคาโดบนขนมปังปิ้งและละอองฝนด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ โรยด้วยพริกไทยป่นและเกลือทะเล
มะเขือเทศกับน้ำมะนาวดิลล์ดิป
ยืนมะเขือเทศขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยครีมมะนาว - ดิลล์จุ่มลงในถาดหรือจานเสิร์ฟตื้น เปลือกถั่วแห้งวิ่งถูกนำมาใช้ที่นี่เพื่อสร้างงานนำเสนอที่น่าสนใจและง่ายต่อการประกอบที่ช่วยให้ยึดเหนี่ยวออเดิร์ฟนี้ ฮัมมัสที่ซื้อจากร้านค้าบาบา ghanoush และ tabbouleh ยังสามารถเพลิดเพลินกับการเติม
เบอร์เกอร์ผัก
ใช้ถั่วปินโตกระป๋องเพื่อทำสูตรนี้ง่ายและรวดเร็ว
มันเทศสไปซ์
แลกเฟรนช์ฟรายที่มีสุขภาพดี แต่สูตรอร่อยไม่แพ้กัน
พริกไทยคั่วยัดไส้ชีสแพะ
พริกไทย Sheepnose Pimento, ชีสแพะนิ่ม, ถั่วสนและลูกเกดทำขึ้นสำหรับอาหารจานนี้
มะเขือเทศยัดไส้ข้าวโพด
ใช้ประโยชน์จากรสชาติที่สดใหม่โดยการบรรจุมะเขือเทศเถากับข้าวโพดอะโวคาโดและผักชี
ไก่งวง
ด้วยการใช้ไก่งวงบดหรือเนื้อไม่ติดมัน 95% คุณจะประหยัดไขมันได้อย่างน้อย 7 กรัมและ 59 แคลอรีต่อการให้บริการ นอกจากนี้ถั่วยังให้ใยอาหารจำนวนมาก
ถัดไป 45 Dip Dip Recipes ที่คุณต้องการสำหรับปาร์ตี้ครั้งต่อไป
