https://eurek-art.com
Slider Image

18 สูตรสควอชฤดูหนาวที่ดีที่สุดที่มีสุขภาพดีเท่าที่อร่อย

2025

หากคุณกำลังมองหาสูตรสควอชฤดูหนาวที่อร่อยที่สุดคุณก็มาถูกที่แล้ว เราได้รวบรวมสูตรซุปสควอชฤดูหนาวที่ดีที่สุดสูตรสควอชซุปบัตเตอร์นัทและสูตรสควอชฤดูหนาวที่ดีที่สุดเอาไว้เพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับน้ำเต้าที่คุณชื่นชอบตลอดฤดูกาล ผลไม้ที่สวยงามและหลากหลายเหล่านี้ (ไม่ใช่ผัก!) เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการอุ่นอาหารมื้อเย็นในฤดูหนาวและยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาสามารถใช้รูปแบบที่แตกต่างกันมากมาย: ซุปแคสเซอรอลริซอตโต้ลาซานญ่าและของหวาน ไม่ว่าคุณจะกำลังตามล่าหาสูตรสควอชโอ๊ก, สูตรสควอช delicata, สูตรสควอช butternut หรือสูตรสควอชปาเก็ตตี้มีบางสิ่งที่นี่ในรายการของเราสำหรับคุณและครอบครัว เชื่อเรา: งานเลี้ยงอาหารค่ำในฤดูใบไม้ร่วงของคุณและแขกผู้มาพักในวันขอบคุณพระเจ้าจะขอบคุณ

แต่มันไม่ได้เป็นเพียงแค่เปลือกโลกที่สวยและรสชาติที่อร่อยที่ทำให้เรากลับมาที่สูตรสควอชฤดูหนาวเหล่านี้ สควอชเป็นอาหารบำรุงสุขภาพที่ดีอย่างเหลือเชื่อสำหรับคุณและสนุกกับการกิน อัดแน่นไปด้วยอัลฟาแคโรทีนและเบต้าแคโรทีนรวมถึงวิตามินซีพวกเขาเป็นวิธีที่ง่ายต่อการกินเพื่อสุขภาพในฤดูใบไม้ร่วง - แม้แต่เด็ก ๆ ! เลือกหลากหลายสควอชฤดูหนาวที่คุณชื่นชอบเรียกดูสูตรของเราและทำอาหาร!

สควอชวินเทอร์, ทับทิมและสลัดผักโขมแพะชีสพร้อมไวน์แดงไวไนเกรตต์

ชีสแพะ Tangy จับมือกับสควอช Butternut สควอชในสูตรสลัดแสนอร่อยนี้ ราดด้วยน้ำส้มสายชูไวน์แดงหอมกรุ่นน้ำผึ้งที่ดีมากคุณจะต้องทำให้มันเป็นสูตรปกติในการหมุนงานเลี้ยงอาหารค่ำของคุณ

รับสูตรอาหารที่ Cooking Classy

ซุปสควอชไทยในฤดูหนาว

เราชอบซุปสควอช butternut แต่การใช้สูตรเดียวกันทุกครั้งสามารถเก่าได้ สูตรนี้เพิ่มรสชาติด้วยน้ำซุปที่ได้แรงบันดาลใจจากคนไทย ถั่วลิสง, ผักชี, ผิวมะนาวและพริกแดง

รับสูตรที่ Creme de la Crumb


ไก่ย่างและสควอชฤดูหนาว

สควอชฤดูหนาวที่หลากหลายช่วยเสริมไก่ย่างที่สมบูรณ์แบบ

Winter Squash Enchilada Casserole

หม้อตุ๋นง่าย ๆ นี้จะทำการทอร์ทิลล่าเพื่อสควอชฤดูหนาวที่ดีต่อสุขภาพ

รับสูตรที่ Making Thyme เพื่อสุขภาพ

สควอชวินเทอร์คั่ว

จานสควอชฤดูหนาวที่ทำจากทับทิมและ queso ยอดนิยมมารวมกันในเวลาน้อยกว่า 30 นาที

รับสูตรที่ Muy Bueno

ซุปสควอชฤดูหนาว

ซุปสควอชฤดูหนาวนี้สามารถให้บริการสำหรับอาหารค่ำในคืนที่อากาศหนาวเย็นหรือเป็นผู้ริเริ่มวันขอบคุณพระเจ้า

Lasagna ฤดูหนาวสควอช

นำรสชาติของการตกไปสู่ลาซานญ่าแบบดั้งเดิมด้วยการใส่สควอชฤดูหนาวลูกจันทน์เทศและชีสสามอย่าง

รับสูตร

ซุปสควอชฤดูหนาว

ต้อนรับแขกด้วยชามอุ่น ๆ ของน้ำซุปรสชาติกลมกล่อม

รับสูตรที่ห้องครัวของ Erren

Quinoa เม็กซิกันยัดไส้สควอช Butternut

สควอชฤดูหนาวนี้อัดแน่นไปด้วยฟิกซ์เจอร์สด ๆ อร่อยพอ ๆ

รับสูตรที่ Jar of Lemons

Bacon, Spaghetti Squash และ Parmesan Fritters

ให้น้ำเต้าสีทองของคุณกระทืบด้วยสูตรที่ยอดเยี่ยมนี้ แม้แต่เด็ก ๆ ก็ไม่สามารถหักห้ามใจได้!

รับสูตรอาหารที่ Julia's Album

สควอช Butternut คั่วกับน้ำตาลทรายแดง

เคลือบด้วยน้ำตาลทรายแดงน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและเครื่องปรุงรสสควอชนี้มีกลิ่นหอมและคาราเมลที่สมบูรณ์แบบ พวกเราหลงไหล

รับสูตรอาหารค่ำที่สวนสัตว์


สควอช Acorn ยัดไส้แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลรสเผ็ดและเนยเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการทำสควอช

รับสูตรที่งานฉลองครอบครัว

ไก่งวงเห็ด Apple ยัดไส้สควอช Acorn

กินอาหารแสนอร่อยนี้ทันทีจากสควอชโอ๊กสด มันไม่ได้มีตามฤดูกาลมากกว่านี้!

รับสูตรที่คู่หูการกินที่สะอาด

พายฟักทองหวาน

สิ่งเดียวที่ดีกว่าพายฟักทอง? พายฟักทองภายในสควอชเกี๊ยวหวาน

รับสูตรที่ Wild Greens และ Sardines

สปาเก็ตตี้ยัดไส้ชีสไก่และบร็อคโคลี่

ไก่และบร็อคโคลีบรรจุโปรตีนและใยอาหารเป็นส่วนประกอบของอาหารจานนี้

รับสูตรที่ Recipe Runner

ถัดไป 70+ สูตรแอปเปิ้ลที่ดีที่สุดเพื่อทำให้ฤดูใบไม้ร่วง

ค้นหากฎอย่างเป็นทางการของการประกวด Horseshoe

ค้นหากฎอย่างเป็นทางการของการประกวด Horseshoe

วิธีกำจัดสีที่เป็นพิษออกจากบ้านใหม่

วิธีกำจัดสีที่เป็นพิษออกจากบ้านใหม่

วิธีการ beets ด้วยวิธีการอาบน้ำ

วิธีการ beets ด้วยวิธีการอาบน้ำ