วิธีการทำชาม Acai บราซิล

ผลเบอร์รี่ Acai มาจากบราซิลและเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระกรดไขมันโอเมก้าวิตามินบีวิตามินเคและไฟเบอร์ ชาม acai ของบราซิลได้รับความนิยมและให้บริการที่ร้านกาแฟหลายแห่งทั่วประเทศ ชามอเนกประสงค์เหล่านี้เต็มไปด้วยสารอาหารและเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นวันใหม่

ชาม acai ของบราซิลนั้นเต็มไปด้วยสารอาหารและรสชาติ

สิ่งที่คุณต้องทำในชาม acai ที่บ้านคือผลเบอร์รี่ acai แช่แข็ง (หรือผง acai) ผลไม้สดหรือแช่แข็งและน้ำผลไม้หรือนม เสิร์ฟกับกราโนล่าผลไม้สดถั่วเมล็ดพืชหรือมะพร้าวขูดฝอย คุณสามารถลองพันธุ์เหล่านี้หรือสร้างสรรค์ด้วยการปรุงชาม acai ของคุณเอง

สูตรพื้นฐานสำหรับชาม Acai

สิ่งที่คุณต้องการ

แพคเกจ 3 3 1/2-ออนซ์ออนซ์ไม่ได้ผลเบอร์รี่ Acai ที่ไม่หวานเช่น Sambazon
กล้วยขนาดใหญ่ 2 ลูก
ผลไม้สดหรือแช่แข็ง 1 ถ้วย

น้ำผลไม้ 1/2 ถ้วยหรือนมถั่วที่เลือก
1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ( ไม่จำเป็น )
ผลไม้สด, ถั่วดิบ, กราโนล่า, เมล็ดที่เลือกสรรสำหรับการให้บริการ

เพิ่มส่วนผสมห้าอย่างแรกลงในเครื่องปั่นและผสมผสานจนเนียน เทส่วนผสมของสมูทตี้ acai สมูทตี้เป็นสองชามแยกและด้านบนด้วยผลไม้สดที่คุณชื่นชอบถั่วเมล็ดพืชหรือกราโนล่า

ผสมผสานส่วนผสมอย่างละเอียด

ปลาย

เรียกใช้แพคเกจของผลเบอร์รี่ acai แช่แข็งภายใต้น้ำร้อนเป็นเวลา 5 ถึง 10 วินาทีเพื่อละลายเล็กน้อย
ส่วนผสมของ acai ควรมีความหนามากดังนั้นโปรดใช้เครื่องปั่นที่มีกำลังสูง หากเครื่องปั่นของคุณมีปัญหาในการผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ใช้น้ำผลไม้หรือนมถั่วจำนวนเล็กน้อย