ไม่มีอะไรบอกว่าฤดูร้อนเหมือนสลัดสดที่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมตามฤดูกาล และไม่ว่าคุณจะวางแผนปิกนิกสนุกสนานที่บ้านของคุณหรือแค่ต้องการอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพก็ไม่มีปัญหาเรื่องสลัดฤดูร้อนเพื่อสนองความอยากของคุณไม่ว่าจะหวานหรือเผ็ด ฤดูกาลนี้เราขอท้าให้คุณเปลี่ยนเมนูของคุณและไปไกลกว่าผักใบเขียวธรรมดาสำหรับการสร้างสรรค์ที่มีสีสันและมีสีสันมากที่สุดที่คุณต้องการเพลิดเพลินกับการหมุนตลอดฤดูร้อน ยกตัวอย่างเช่นบาร์บีคิวในสวนหลังบ้านประจำปีของคุณและเอาชนะความร้อนด้วยพาสต้าสดหรือสลัดมันฝรั่ง นำแต่ละสูตรขึ้นไปด้วยความอร่อย (และคาดไม่ถึง!) เพิ่มเติมเช่นผักดองผักชีฝรั่งและข้าวโพดย่าง อย่าลืมสลัดผลไม้คลาสสิคอย่างใดอย่างหนึ่งพร้อมคอมโบที่น่ารับประทานเช่นมะนาวหรือน้ำสลัดน้ำผึ้ง นอกจากนี้ยังมีความหลากหลายของเหล้าที่จะได้รับความนิยมในการเฉลิมฉลองสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น และเราไม่สามารถปล่อยให้นักสลัดแบบดั้งเดิมแขวนอยู่ได้ดังนั้นขอคำแนะนำและชมผักของคุณด้วยผักตามฤดูกาลเช่นแตงกวาไก่ย่างอะโวคาโดและอื่น ๆ อีกมากมาย หิวหรือยัง หากต้องการแรงบันดาลใจในการปรุงอาหารในช่วงฤดูร้อนลองดูสูตรหม้อหุงช้าฤดูร้อนที่ดีที่สุดและแนวคิดการย่างอย่างง่าย ๆ เพื่อจับคู่กับการสร้างสรรค์สลัดเพื่อสุขภาพของคุณ
สลัด Couscous อิสราเอลกับผักหากระดับสีเป็นตัวบ่งชี้ถึงความอร่อยใด ๆ คุณและครอบครัวของคุณกำลังอยู่ในการรักษาด้วยอาหารที่ปรุงด้วยผักเมดิเตอร์เรเนียน
รับสูตรอาหารที่ Green Valley Kitchen
ปลาแซลมอนผัด, แพงพวย, และสลัดมันฝรั่งกับน้ำสลัดมะกอก
มันฝรั่งใหม่ที่คุณสามารถเพลิดเพลินกับความเย็นหรือที่อุณหภูมิห้องได้ให้ความหวานในช่วงฤดูร้อนนี้
มอสซาเรลล่าและสลัดมะเขือเทศมรดกสืบทอด
การสร้างสรรค์มอสซาเรลล่าและมะเขือเทศผสมผสานได้รับเสียงโห่ร้องตามฤดูกาล แต่คิดนอกชามสลัดกล่องแทนการเพิ่มหัวหอมแดงและใบโหระพาสีม่วงลงในคอมโบแสนอร่อย แน่นอนการเคลือบบัลซามิกนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
รับสูตรที่ Foodness Gracious
บวบดิบและสลัดข้าวโพด
สำหรับค่ำคืนสุดสัปดาห์ที่วุ่นวายทำสลัดสดๆให้เป็นของใหม่ การใช้ริบบิ้นบวบเป็นฐานสูตรมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพไม่มีส่วนผสม
รับสูตรที่ Foodie Crush
สลัดมะม่วงไก่ย่าง
มะม่วงยิ่ง merrier อาหารที่เติมนี้เรียกร้องให้ไก่ย่างหมักในน้ำสลัดมะม่วงผักชีซึ่งเป็น - คุณเดาได้ - หลังจากนั้นก็ให้หยดสลัดทั่วทั้งสลัด
รับสูตรได้ที่ My Food Story
สลัดหัวกะหล่ำปลีแดงและกะหล่ำปลีแดง
สลัดชนิดนี้ไม่เพียง แต่อุดมไปด้วยสีสัน แต่ยังเต็มไปด้วยสารอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจอีกด้วย
สลัด Farro-and-Tomato with Capers กรอบ
จานมะเขือเทศและเมล็ดพืชนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กินมาก ๆ ที่ไม่ใช่แฟนของสลัดทั่วไปหรือผักสีเขียว
ผักกาดดองพลอย
ผักกาดหอมย่างให้รากฐานที่ดีที่สุดสำหรับการแต่งกายครีมและชีสโกนหนวดจำนวนมาก (และจำนวนมาก)
สลัดข้าวโพดเผา
หากคุณกำลังมองหาวิธีอื่นที่จะดื่มด่ำกับข้าวโพดจากซัง ...
หน่อไม้ฝรั่งสแน็ปถั่วและสลัดไชโป้ว
รสหวานตามธรรมชาติด้วยน้ำผึ้งและโรยด้วยชีสเฟต้าสลัดนี้รับรองว่าถูกใจทุกคน
สลัดองุ่นกับพีแคน
นี่คือทางเลือกของหวานเพื่อสุขภาพ พีแคนปิ้งเพิ่ม crunch พอเพียงกับสลัดองุ่นหวานนี้
สลัดถั่ว Garbanzo กับน้ำสลัดดิลล์
อาหารเพื่อสุขภาพนี้สามารถทำหน้าที่เป็นข้างหรืออาหารจานหลักขอบคุณผักที่อุดมด้วยไฟเบอร์และชิกพีที่เต็มไปด้วยโปรตีน
รับสูตรที่วานิลลาและถั่ว
ไก่มัสตาร์ดเบคอนสลัดอโวคาโด
ใครบอกว่าสลัดน่าเบื่อ น้ำสลัดมัสตาร์ดห้าส่วนผสมในที่นี้เพิ่มสัมผัสกับไก่เบคอนและท็อปปิ้งอะโวคาโด
รับสูตรที่ Cafe Delites
สลัดสับเม็กซิกัน
การปรุงแบบโฮมเมดนำสลัดเม็กซิกันที่ได้รับแรงบันดาลใจไปอีกขั้น
รับสูตรที่ The Café Sucre Farine
สลัดมะเขือเทศแตงกวา
การรวมกันของแตงกวากรุบกรอบและมะเขือเทศสดผสมกับไซเดอร์น้ำส้มสายชูและเมล็ดมัสตาร์ดเป็นอาหารที่สดชื่นที่สุดที่คุณเสิร์ฟในฤดูร้อน
แตงกวาขึ้นฉ่ายและสลัดหัวหอมหวานกับน้ำสลัดครีม
สูตรสลัดสองขั้นตอนง่ายและรวดเร็วในการโยนกันก่อนอาหารกลางวัน
รับสูตร
ยำพีชและอโวคาโดสลัด
เย็นอะโวคาโดและลูกพีชหวานรับเตะเผ็ดจากพริกชิลีในสูตรสลัดรสชาตินี้
สลัดถั่วดำ
อัดแน่นด้วยโปรตีนกับสลัดถั่วดำ ทำใจให้สบายถึงหนึ่งวันก่อนเสิร์ฟในฤดูร้อนถัดไป
รับสูตร
สลัดผลไม้แตงโมเบอร์รี่
ไม่มีอะไรจะสดชื่นในวันฤดูร้อนที่ร้อนกว่าผลไม้สด เพิ่มมะนาวบีบเพื่อเพิ่มรสชาติทั้งหมด
รับสูตรที่ Fork Knife Swoon
สลัดแตงกวาครีม
สำหรับการเพิ่มรสชาติโยนน้ำตาลหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
รับสูตรอาหารที่ Closet Cooking
สลัดสายรุ้งน้ำผึ้งมะนาว
เพียงหั่นผลไม้ที่คุณชื่นชอบโยนลงในชามเพิ่มน้ำสลัดและ voila!
รับสูตรอาหารที่ Cooking Classy
สลัดมักกะโรนีคลาสสิค
จานนี้เป็นอาหารหลักในฤดูร้อนดังนั้นคุณจะต้องการนำไปปิกนิกหรือบาร์บีคิวของคุณ
รับสูตรอาหารที่ Cooking Classy
สลัด Romaine ส้มโอลีฟกับเฟนเนลวิไนเกรตต์
ทำจากส้มและมะกอกสลัดนี้ทั้งหวานและเผ็ด
รับสูตร
สลัดพีชกับไก่โหระพาย่าง
น้ำสลัด balsamic-honey vinaigrette สีขาวของสูตรนี้เป็นไอซิ่งบนเค้ก (หรือน้ำสลัดบนสลัดจริง ๆ !)
รับสูตรอาหารที่ Cooking Classy
สลัดมันฝรั่งทางตะวันตกเฉียงใต้
สำหรับบิดสูตรสลัดมันฝรั่งคลาสสิกใช้มันฝรั่งย่างและเพิ่มข้าวโพด
รับสูตรที่อเบอร์ดีนคิทเช่น
สลัดผักดองดิลล์
แฟนดองคุณจะรักสลัดฤดูร้อนนี้
รับสูตร
สลัดผักโขมสตรอเบอร์รี่อโวคาโด
อะโวคาโดและสตรอเบอร์รี่ทำให้จานนี้ครีมและหวานเป็นพิเศษ
Ge สูตร Gimme บางเตาอบ
ถัดไป 33 สูตรอาหารค่ำฤดูร้อนสำหรับงานปาร์ตี้กลางแจ้ง
