ปฏิบัติต่อแขกของคุณด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยและอาหารเรียกน้ำย่อยที่มีรสชาติแบบไม่แคลอรี่ ที่นี่คุณจะพบสูตรอาหารเบา ๆ และง่ายสำหรับปาร์ตี้การสังสรรค์ในครอบครัววันหยุดและอื่น ๆ
บวบนาโชส์
ใครต้องการชิปเมื่อคุณสามารถโหลดชิ้นบวบกับไก่หั่นฝอย, ชีส, อะโวคาโด, พิโคเดอกัลโลและจาลาเปโรดอง
รับสูตรที่ Delish
หัวผักกาด Crostini
หัวผักกาดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเปลี่ยนขนมปังปิ้งเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นอาหารปาร์ตี้ที่มีสีสัน
รับสูตรที่ Woman's Day
แอพพลิเคชั่นเบเกิล
ล็อกซและครีมเปรี้ยวในชิปเบเกิลขนาดพอดีคำทำให้เป็นส่วนผสมที่ลงตัว
รับสูตรที่ Good Housekeeping
California Sushi Bites
นำคาร์บออกจากซูชิด้วยแตงกวาแบบใช้มือถือ
รับสูตรที่ Delish
อะโวคาโดเฟต้าจุ่ม
นำเสนอซัลซ่าทางเลือกนี้ด้วยชีส feta, มะเขือเทศสด, อะโวคาโดชิ้น, vinaigrette และสมุนไพร
รับสูตรที่รวบรวมสำหรับขนมปัง
กรีกสลัดเสียบไม้ทำสลัดของคุณพกพาและกินง่ายโดยเสิร์ฟบนเสียบไม้
รับสูตรที่ Delish
ปอเปี๊ยะเวียดนามเพื่อสุขภาพ
ผักกรอบ, บะหมี่โฮลวีต, สมุนไพรสด, และกุ้งผัดผัดเบา ๆ
รับสูตรที่ Watch What U Eat
มะเดื่ออบกับชีสแพะ
เพิ่มผลไม้บางอย่างให้กับเครื่องดื่มในบ้านของคุณด้วยมะเดื่อยัดไส้หรูหรา
รับสูตรที่ Happy Kitchen โขดหิน
หมองคล้ำมันเทศ
มันฝรั่งที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยเพิ่มความสนุกในการรับประทานเมื่อเสิร์ฟในรูปแบบ tater tot
รับสูตรที่ SweetAsHoney
Cheesy Spinach Artichoke Quinoa Bites
เปลี่ยนอาติโช๊คผักโขมที่คุณชื่นชอบให้กลายเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยธัญพืชแบบง่ายๆ
รับสูตรที่ Cupcakes & Kale Chips
เกลือและน้ำส้มสายชูบวบชิป
เหล่านี้บวบอบชิ้นเป็นกรุบกรอบเป็นมันฝรั่งทอด แต่พวกเขาเพียง 40 แคลอรี่ต่อการให้บริการ!
รับสูตรที่แม่ปราศจากน้ำตาล
ถั่วดำ Hummus
จุ่มโปรตีนที่บรรจุนี้มีเตะเผ็ดไปขอบคุณน้ำมันมะกอกจาลาเปโนผสม เสิร์ฟพร้อมกับชิปตอร์ตียาอบเบา ๆ
รับสูตรที่ตำรับอาหารตามฤดูกาลเพื่อสุขภาพ
บวบอบ "ลูกชิ้น"
เสิร์ฟ "ลูกชิ้น" ผักนี้พร้อมกับซอสมารีนาราเพื่อตอบสนองมังสวิรัติในกลุ่ม
รับสูตรที่ Kristine's Kitchen
ถัดไป 25 สูตรพาสต้าเพื่อสุขภาพสำหรับอาหารค่ำ
