สลัดข้าวโพดและถั่วชิกพี

ข้าวโพดย่างเป็นฤดูร้อนที่ชื่นชอบ ที่นี่มันถูกเพิ่มเข้าไปในผักสดและราดด้วยน้ำสลัดสมุนไพรส้มสำหรับสลัดแสนอร่อย

Cal / Serv: 304 Yields: 8 เวลาทั้งหมด: 0 ชั่วโมง 50 นาทีส่วนผสมน้ำมันมะกอกข้าวโพดหู 5 เกลือปรุงรสพริกไทยป่นสด 1 c. แตงกวาไร้เมล็ดหั่นเต๋า 1 c ถั่วชิกพีกระป๋องบรรจุแล้ว 1 ซี วอลนัทหั่นขนมปัง 1/4 c น้ำมะนาวสด 1/4 c ออริกาโนสดสับ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 กระเทียมขนาดกลาง 1 กลีบ crumbled feta Directions

1. ถูข้าวโพดด้วยน้ำมันมะกอกปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยป่นและย่างบนไฟแรงจนเดือดสีน้ำตาลอ่อนประมาณ 15 นาที นำออกจากความร้อนแล้วพักไว้จนเย็นพอที่จะจับ
2. แบ่งเมล็ดออกจากฝักและวางในชามขนาดใหญ่ที่มีแตงกวาถั่วชิกพีและวอลนัท ผสมในน้ำมะนาวออริกาโน่น้ำมันมะกอกและกระเทียม โยนใน feta เสิร์ฟทันทีหรือทำใจให้สบายจนกว่าจะพร้อมให้บริการ