ซุปอโวคาโดเย็น

ซุปอะโวคาโดเย็นของเราเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มต้นมื้อเย็นในฤดูร้อน

Cal / Serv: 90 Yields: 4 เวลาเตรียม: 0 ชั่วโมง 10 นาทีเวลาทั้งหมด: 0 ชั่วโมง 10 นาทีส่วนผสมแตงกวา 1/2 เมล็ดไร้เมล็ด 1 อะโวคาโดขนาดกลาง 1 หอมแดง 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตธรรมดา 2 ช้อนโต๊ะ สะระแหน่สด 1 วัยรุ่นสะระแหน่สด 4 ช้อนชา น้ำมะนาวสด 1 1/2 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา ยี่หร่าพื้น 1 หัวไชเท้าทิศทาง

1. วางแตงกวาอะโวคาโดหอมแดงโยเกิร์ตมิ้นต์ 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวเกลือพริกไทยยี่หร่าและน้ำเย็น 1 ถ้วยลงในเครื่องปั่น
2. ทำใจให้สบายอย่างน้อย 1 ชั่วโมง เสิร์ฟโรยหน้าด้วยหัวไชเท้าและใบสะระแหน่ที่เหลือ