วิธีการทำชาใบเสาวรส

การทำชาใบเสาวรสที่บ้านเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าในการซื้อชา

Passionflower ใบและกลีบดอกมีแก่นที่สามารถบรรเทาความเหนื่อยล้าและความซึมเศร้าตามระบบสุขภาพของมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนีย นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการนอนไม่หลับและช่วยเพิ่มความจำ สมุนไพรยากล่อมประสาทดื่มในชาจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายเพื่อให้คุณได้พักผ่อนหรือคลายเครียด ทำให้เป็นชาสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงวัยกลางคน การทำชาที่บ้านจากดอกไม้สดเสาวรสถือเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าในการซื้อชาที่ผลิตในเชิงพาณิชย์ นอกจากนี้ยังเป็นความพยายามอย่างง่ายในการทำครัวของคุณ

สิ่งที่คุณต้องการ

• ดอกไม้สด 1/4 ถ้วย
• แผ่นคุกกี้

• ที่กรองชาแบบหลวม
• ถ้วยน้ำชา

กระจายเสาวรสสดใบบนพื้นผิวของแผ่นคุกกี้ อบแผ่นคุกกี้ที่ 450 องศาฟาเรนไฮต์เป็นเวลา 10 นาที วิธีนี้จะทำให้กรอบแห้งเร็ว

เพิ่มใบแห้งลงในที่กรองชาแบบหลวม ๆ หากจำเป็น

ไมโครเวฟถ้วยน้ำชา 3/4 เต็มไปด้วยน้ำเป็นเวลา 2 นาที วางที่กรองชาลงในน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที

ถอดที่กรองชาที่บรรจุเศษเปียกของเสาวรส ยกเลิกมัน

เพิ่มนมและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสและคนให้ทั่วก่อนที่จะเพลิดเพลินกับชาสมุนไพรดอกไม้นี้