มันไม่มีความลับที่ว่าบรัสเซลส์จะดีสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณกำลังดิ้นรนเพื่อให้ได้มาซึ่งอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้และ เพลิดเพลินกับ รสชาติจริง ๆ ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว ตั้งแต่ถั่วงอกบรัสเซลส์ไปจนถึงผักคะน้าและกะหล่ำปลีสูตรสลัดถั่วงอกบรัสเซลส์ที่น่าตื่นตาตื่นใจเหล่านี้มีรสชาติอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและง่ายต่อการทำ
บรัสเซลส์ถั่วงอกแครนเบอร์รี่และสลัดควิโนอา
การใช้ถั่วงอกบรัสเซลส์ก่อนโกนช่วยให้อาหารจานนี้เข้ากันเร็วยิ่งขึ้น
รับสูตรที่ Gimme Some Oven
โกนบรัสเซลส์พร้อมน้ำสลัด Poppyseed มะนาว
แครนเบอร์รี่และน้ำสลัดโฮมเมดป๊อปปี้ซีดให้สลัดต้นกล้าบรัสเซลส์รสชาติสดใหม่
รับสูตรที่ด้วยเกลือและปัญญา
สลัดผักงอกบรัสเซลส์พร้อมกับเมเปิ้ลดิจองไวนาเกรตต์
เพิ่มวอลนัทเพื่อให้กระทืบของคุณเพิ่มขึ้นเล็กน้อยจากนั้นราดด้วยแครนเบอร์รี่อบแห้งหวานและน้ำสลัดเมเปิ้ล
รับสูตรที่ด้วยเกลือและปัญญา
เครื่องมือที่คุณต้องการ: กระทะเหล็ก ($ 20, amazon.com)
สลัดซีซาร์บรัสเซลส์
ทุกคนชอบสลัดซีซาร์ที่ดีดังนั้นมันจึงเป็นโอกาสที่สมบูรณ์แบบที่จะแอบเข้าไปในต้นกล้าที่ยอดเยี่ยม!
รับสูตรที่ Top With Cinnamon
เครื่องมือที่คุณต้องการ: ชีสขูด ($ 12, amazon.com)
บรัสเซลส์ต้นอ่อนอบและสลัด Couscous
สลัดอะโวคาโด, เส้นก๋วยเตี๋ยว, และกะหล่ำปลีคั่วรสชาติดีสลัดนี้จะช่วยเติมเชื้อเพลิงให้กับวันที่วุ่นวาย
รับสูตรที่ Another Root
ต้นกล้าบรัสเซลส์และสลัดผักคะน้ากับเมเปิ้ลพีคานพาร์เมซาน
เพิ่มความหวานให้กับสนามของคุณด้วยน้ำสลัดแสนอร่อยที่ทำจากน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
รับสูตรที่ Making Thyme เพื่อสุขภาพ
เครื่องมือที่คุณต้องการ : เครื่องเตรียมอาหาร ($ 33, amazon.com)
บรัสเซลส์ถั่วงอกหัวผักกาด, พีแคนและชีสแพะ
สลัดนี้เป็นด้านที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารค่ำทั้งหมดของคุณในฤดูใบไม้ร่วงนี้
รับสูตรที่ Foodie Crush
สลัดบรัสเซลส์ถั่วงอกโกนกับสควอช Butternut
ไม่มีอะไรบอกว่าตกเหมือนสลัดที่มีสีสันราดด้วยสควอช Butternut
รับสูตรที่ The Roasted Root
เครื่องมือที่คุณต้องการ: แผ่นเลื่อน ($ 15, amazon.com)
บรัสเซลส์สลัดกะหล่ำเบคอนแครนเบอร์รี่อบแห้งอัลมอนด์และพาร์เมซาน
เบคอนร้อนแรงและอัลมอนด์กรุบกรอบทำให้สลัดนี้เป็นที่ชื่นชอบของคุณ
รับสูตรที่ครัวของ Kalyn
ผักคะน้าหั่นฝอยและบรัสเซลส์พร้อมน้ำสลัดเลมอน
ราดด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้งสลัดนี้ดีและดีสำหรับคุณ
รับสูตรที่ Just a Taste
สลัดแอปเปิ้ลแทงโก้บรัสเซลส์
แลกเปลี่ยน croutons ของคุณสำหรับแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ มันเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่เพิ่มความหวานและขบเคี้ยวเล็กน้อยในสลัดของคุณ
รับสูตรที่ Healthy Living ของ Jeanette
เครื่องมือที่คุณต้องมี: มะนาว zester ($ 12, amazon.com)
Lemony Quinoa Brussels Sprouts สลัด
นำรสชาติของบรัสเซลส์ที่น่าตื่นตาตื่นใจออกมาด้วยการคั่วก่อนที่จะโยนลงในสลัด
รับสูตรที่ตู้เย็นเรืองแสง
เครื่องมือที่คุณต้องการ: กระทะปรุงรส nonstick ($ 12, amazon.com)
บันทึกความคิดเหล่านี้
บันทึกสูตรสลัดถั่วงอกบรัสเซลส์เหล่านี้ไว้เพื่อใช้ในภายหลังโดยตรึงภาพนี้และติดตาม Country Living on Pinterest เพื่อดูสูตรเพิ่มเติม
12 ประเพณีวันขอบคุณพระเจ้าที่จะเริ่มต้นในปีนี้
